.

Imorse när jag vakna kände jag mig pigg och för en riktigt utmaning. Alla ni som har följt min blogg en längre tid har läst om min knäskada, men ni som inte vet så blev jagf opererad i april förra året och det har tagit lång tid att bli starkare i knäet.

Min utmaning idag var att springa en runda på 5.3km som som jag mätt ut på eniro det tog 33min och jag är nöjd med tiden. På tänkte på att det var över 1,5 år sedan jag kunde springa en sådan lång sträcka. Det bästa med det här nu är att jag har inte det minsta ont i mitt knä inte ens så länge  ;)
Nu är jag tillbaka igen på löpningen och mitt mål är att klara milen på 45 min. Mitt rekord ligger på 55 :) så

Ha en underbara Fredag