Morgon träning på gymmet ;) När jag vaknad...
Morgon träning på gymmet ;) När jag vaknade imorse så hade jag fruktansvär träningsvärk i benen efter löpningen igår. Men bästa sett och bli av med det är att träna ;) så jag promenixa bort till gymmet. Nu har jag kört cross trainer 30 min, styrka: Mage 3övn 3x10 15 min (Kommer lägga upp vilka övningar jag gjort senare under dagen ;) ) och nu powerwalkar jag på bandet 20 min, bra pass om jag får säga min mening! Ha en bra dag. Tjingeling
Kommentarer
Trackback