.

Maximal fettförbrännings effekt. Jag har sagt det innan men säger det igen. ¤ Gå upp på morgonen ¤ På med tränings kläder ¤ Ut och powerwalka innan frukost 45-90min. ¤ Du bränner då rent fett :) Det är just det jag gör nu :) 1h har nu gått och 30min återstår :p