.

# 250g kesella + funlight + kiwi

# 125g kesella + funlight + kiwi + morot

# 1 burk tonfisk + kokta grönsaker (blomkol,morötter och broccoli)

# 125g kesella + funlight

---

Gymmet + promenad

---

# Proteinbröd 1 halv sats
¼ ägg gula + 2 äggvitor
Kaviar
2 morötter