Dagens träning 15/4
50 min morgonpromenad
Gymmet:
Ben:
insida lår 4x10
utsida lår 4x10
Leg curl 4x10
Knä böj med stång 4x10
Sitter nu och äter frukost nöjd och belåten :o)
Gymmet:
Ben:
insida lår 4x10
utsida lår 4x10
Leg curl 4x10
Knä böj med stång 4x10
Sitter nu och äter frukost nöjd och belåten :o)
Kommentarer
Postat av: Martina
Hur har du tid med all träning! :)
Jag undrar vad det är för proteinkakor du
äter? :)
Jag tränar själv mycket, men kosten slarvar jag med en del :P
Tack på förhand :)
Postat av: Madeleine
Hej Martina!
Jag tränar oftast tidigt på morgonen för att hinna med allt men det h'nder att jag tränar på kvällarna också. Proteinpannkakan hittar du receptet under katergorier "Recept" som är i menyn. Dom är super goda så testa gärna ;o) och berätta sedan vad du tyckte.
Ha en bra dag.
Ps: Jättekul du läser min blogg.
Tack på förhand
Trackback