Dagens träning 5/4
Triceps:
Bench Dips 4x10
Armhävningar 4x10
Sedan körde jag 1h boxnings aerobic. Det var riktigt kul, har aldrig kört det innan :o)
Bench Dips 4x10
Armhävningar 4x10
Sedan körde jag 1h boxnings aerobic. Det var riktigt kul, har aldrig kört det innan :o)
Kommentarer
Postat av: Marlein
är det en dvd du kör hemma?
Trackback