Marinerad kycklingfile i ugn
Marinad:
Olivolja, soja och grilkrydda
Lägg Kycklingfiléerna i en påse, häll i marinaden och slå en knut om.
Låt stå över natten.
Dagen efter:
Sätt ugnen på 250 grader (grill)
Lägg kycklingen i ugnen i en ugnsäker form lägg wokgrönsaker bredvid och sätt in den i ugen.
Ställ kl på 15 min. Vänd kycklingen och rör om woken sedan 15 min till sedan är det fardigt och klart :o)
Jag grillade även en majskolv för jag hade inte så mycket wok hemma :o)
Olivolja, soja och grilkrydda
Lägg Kycklingfiléerna i en påse, häll i marinaden och slå en knut om.
Låt stå över natten.
Dagen efter:
Sätt ugnen på 250 grader (grill)
Lägg kycklingen i ugnen i en ugnsäker form lägg wokgrönsaker bredvid och sätt in den i ugen.
Ställ kl på 15 min. Vänd kycklingen och rör om woken sedan 15 min till sedan är det fardigt och klart :o)
Jag grillade även en majskolv för jag hade inte så mycket wok hemma :o)
Kommentarer
Trackback