. -

Underbart väder!!!

Idag blev det en 65min promenix. Jag börjar inte förrän kl 10 idag men gick ändå upp halv sju för att träna :-)
Sedan gick jag till gymmet och körde ben och triceps...lägger upp vilka övningar ikväll..
Nu måste jag skynda mig i väg!

Ha en underbar dag hör ikväll...

2009-04-29 @ 09:34:53 Träning & Kost Permalink

Kommentarer

Postat av: Isabelle

Hejsan, jo ska försöka meddela, en fråga till, räknar du kcal eller, för liksom jag har kollat lite på de där med BMR o då ska man ju äta rätt mycket om man tränar mycket o e aktiv en stor del av dagen, hur många kcal blir din kost? Nu när du deffar vad blir det då och när du inte deffar? :) Du får gärna svara i min blogg. Kram Isabelle

2009-04-29 @ 18:59:54

Trackback