.

 Vikt:  Veckan 1: 30/3 - 3/4
Dag 1: -0 kg
Dag 2 - 0.7 kg
Dag 3 - 0.4 kg
Dag 4 - 0.2 kg
Dag 5 - 0.3 kg                                    
Totalt: kg - 1.6 kg

(Anledningen till att jag vägt mig varje dag dessa 5 dagar är för att ha koll på vad jag ätit i samband min viktnedgång)

Mätning:

Vad:  -1 cm                                          Totalt: -1 cm
Knä:  -0.5 cm                                      Totalt: -0.5 cm
Lår:   -0.5 cm                                      Totalt: -0.5 cm
Höft:  -3.5 cm                                      Totalt: -3.5 cm
Mage ( under naveln) -3.5 cm         Totalt: -3.5 cm
Mage ( övanför naveln) -3 cm          Totalt: -3 cm
Arm: -1 cm                                          Totalt: -1 cm