.

Start datum: 30/3-09

Vikt:  Veckan 3: (10/4-17/4)  -1.3 kg



Totalt: kg 2.6- kg




Mättning:

Vad:  -1 cm                                          Totalt: -2 cm
Knä:  -0 cm                                          Totalt: -1 cm
Lår:   -0 cm                                          Totalt: -0.5 cm
Höft:  -0 cm                                          Totalt: -4 cm
Mage ( under naveln) -0 cm             Totalt: -3.5 cm
Mage ( övanför naveln) -0 cm           Totalt: -3 cm
Arm: -0 cm                                            Totalt: -1 cm



Träning:
Jag kör mina veckodagar med kost och träning kör jag Fredag till Fredag, så mäter, väger och tränings resultat kommer upp varje fredag.
Jag är nöjd med min träning denna vecka och tycker verkligen ja börjar känna resultat :o)

Träningen under veckan har sett ut på följande: