.

Frukost: 1 port havregrynsgröt
kanel och skivat äpple
Mellanmål: Apelsin

Lunch: Bakpotatis med lite smör
Grönsaker
Päron

Mellanmål: Clementin
Morot

Middag: Tacos:
4-6 msk nötfärs
1 medium fullkorns tortilla
Taco sås
Grönsaker

Vilodag!

Mellanmål: Frukt