Morgon träning

06.00: Gymmet:

Crosstranier 30 min
Rask promenad på bandet 30 min

Biceps:
Scott curl med stång 4x10
Stående med Hantlar 6kg 4x10





2009-07-21 @ 14:41:30 Träning & Kost Permalink

Kommentarer



Namn
Kom ihåg mig?

E-mail (bara jag som ser)

URL/Har du blogg?

Vad hade du på hjärtat?

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0