Torsdags morgonträning

30min cross

Mage:

Benlyft sitande på bänk 4x10

Ben lyft liggande på bänk 4x10

Hantlar, luta sig åt höger sen vänster 10kg 4x10

2009-06-18 @ 08:05:38 Träning & Kost Permalink

Kommentarer



Namn
Kom ihåg mig?

E-mail (bara jag som ser)

URL/Har du blogg?

Vad hade du på hjärtat?

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0