.

500g keso (laktosfri)
Lite olika kryddor: Salt, vitpeppar, dragon, citronpeppar och svartpeppar.
Broccoli
Spenat
morötter
Ost (laktosfri)
3 ägg

Blanda keso, ägg och kryddor.
Lägg alla grönsaker i en gratängform häll över keson över grönsaker. Lägg riven ost över och sedan in i ugnen.

225grader
40 min