Kost och träning denna tisdag

Kosten idag såg ut så här:

Frukost: Kesella + fun light
Mellis: Päron
Lunch: Kesella + fun light
Proteinscones med ost och skinka

Middag: Köttfärssås med Farfalle


Blev ingen träning idag för min del. Är sjukt trött och energin räcker inte till ett träningspass..

Har mätt ut en sträcka som jag ska försöka springa imorgon. Den är på 6,7km och så långt har jag inte sprungit sen jag blev skadad så det blir en utmaning =)

MIN RUNDA

2009-10-20 @ 22:26:06 Träning & Kost Permalink


Kommentarer



Namn
Kom ihåg mig?

E-mail (bara jag som ser)

URL/Har du blogg?

Vad hade du på hjärtat?

Trackback
RSS 2.0