Kost och träning denna tisdag
Kosten idag såg ut så här:
Frukost: Kesella + fun light
Mellis: Päron
Lunch: Kesella + fun light
Proteinscones med ost och skinka
Middag: Köttfärssås med Farfalle
Blev ingen träning idag för min del. Är sjukt trött och energin räcker inte till ett träningspass..
Har mätt ut en sträcka som jag ska försöka springa imorgon. Den är på 6,7km och så långt har jag inte sprungit sen jag blev skadad så det blir en utmaning =)
MIN RUNDA
Kommentarer
Trackback