.

Imorse när jag kom till gymmet var jag inte alls sugen på löpning. Nu när det är så kallt känner jag av att jag har lite ont i knäet jag opererades i för typ 2,5 år sedan...konstigt...Så tänkte att jag får köra lite skonsammare träning så länge jag känner så.
Blev då:

40 min Crosstrainer
Styrketräning:
Bröst
Axlar
Rygg

Och som vanlig känner man sig som en helt ny människa efteråt :d