.

Imorse blev det tidigt till gymmet, tur var väl det med tanke på vädret. Jisses vad det snöat. 2 dm, helt sinnes.
Blev ett bra pass på gymmet som bestod av:

Powerwalk 30min (i full fart)
Cross 15min (medel/intensivt tempo)
Styrka:
Axlar 3 övn (förvånad över att jag kunde ta samma vikten som sist dock träningsuppehåll)

Hel nöjd åker jag till jobb. Jobbar 9-18.30.
Lugn kväll då Petra varit här på besök, har hjälpt henne med en sak så nu är hon nöjd och belåten ;)

Nu väntar kudden på mig

Tjingeling