.

Ikväll blev det ett rejält gympass efter alla lägenhets visningar,

Kvällens gympass bestod av Rygg,Axlar,Bröst

Reverse Flys 10x3


Row 10x3


Hantlar åt sidorna 5kg 10x2 6kg 10x2

Baksida fly på bänk 10x3


Back extension 10x3


Pec dec  10x3 


Bröstpress 10x3



Crosstrainer 3stegs intervall 20min