Fredag - Lördag & Söndagens träning

Träning:

Fredag:
Vilodag


Lördag:
60min Powerwalk


Ben
3x12
Insidalår



Utsidalår

Knäböj


Utfall med hantlar


Söndag:

63min Powerwalk

2010-09-05 @ 12:23:49 Träning & Kost Permalink

Kommentarer
Postat av: Anonym

vilken glad blogg =)

2010-09-06 @ 09:18:57
URL: http://emliscious.blogspot.com/



Namn
Kom ihåg mig?

E-mail (bara jag som ser)

URL/Har du blogg?

Vad hade du på hjärtat?

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0