.

Träning med Gymglam, min rygg behövde verkligen detta och det känns härligt nu efteråt.

Har tränat mycket spinning, zumba, löpning mm ett bra tag nu och det börjar kännas för min kropp behöver regelbunden styrketräning med tanke på mitt jobb....

Men jag var så trött på det! Men nu känner jag att jag vill komma igång med styrkan igen...Inte bara styrka men ett komplement till de andra träningsformerna.