. -

Nu har jag haft 2 vilodagar och imorn kör jag på igen. Funderar lite på träningsformen bara...

Zumba, cross, powerwalk, styrketräning... hmmm...

Dagarna kost:

Frukost:

fiberhavregryn, låg kalori hallonsylt och lättmjölk.

Lunch:

Torsdags:

Bars

knäcke + smör

Fredag:

Hedvigsoppa med bröd

Middag: Torsdag, Fredag

Soppa med bröd

Haft brist på fantasi som ni säkert ser haha.

Ha en trevlig helg på er.

2012-01-27 @ 21:33:10 Träning & Kost Permalink

Kommentarer

Trackback