.

Chili Con Carne
Portioner: 4 
Tillagning: 30 minuter
 

Ingredrienser:
500g nötfärs
2 gula lökar
2 tsk oliv olja
1 grön paprika
1 burk krossade tomater
4 msk tomatpuré
1 köttbuljongstärning
2 krm svartpeppar
1 msk chilipeppar
1 ½ vitlöksklyfta
1 tsk mejram
1 burk kokta vita bönor


Tillagning:
1. Skala och hacka löken, skär paprikan i bitar. Bryn löken på svag värme.
Rör ner färsen och paprikan. Bryn alltsammans nårgra minuter.
Lägg i resten av ingredienserna utom bönorna.

2. Koka grytan livligt utan lock. Rör om ofta. När det mesta av vätskan har kokat in, häll i bönorna.
Låt alltsammans bli genomvarmt
Serveras med bröd!

Vill tillägga att detta är ett viktväkta recept
så att det är nyttiga grejor =) hihi
Ni som undra så är där 6 points/ portion





Smaklig måltid ;o)

Skriv gärna en kommentar vad ni tycker  :o)