Lite uppdatering det senaste 5 dagarna
Vi tog sedan en taxibat over till on Koh naang yuan. En mysig liten o med massa sol och bad.
Vi hade kopt snorklar och det var helt fantastiskt! Vilka fina och STORA fiskar vi sag. Det var verkligen en upplevelse.
Sedan pa kvallen blev det god mat pa en resturang har i narheten och sedan tog killarna lite drinkar i baren vid bungalowerna. Jag drack alkoholfritt :o)
20 feb Fredag, Blev ett javla aventyr. Vi hyrde 2 st fyrhjulingar . Det var jag, Fredrik, Dennis och Henke.
Vi akte till ett annat stalle langre norr ut som heter Mango Bay. Det var det sjukaste jag varit med om.
Mer om det aventyret kan du lasa pa var reseblogg fredrikomadeleine.blogg.se
Pa kvallen blev det packning for pa lordagen skulle vi aka till Koh samui.
21 feb Lordag, bestod av batresa till Koh samui. Sedan tog vi taxi till hotellet. Vi bodde i Bongalows som var helt okej.
Dar fanns en fin pool och stand precis intill bongalown. Sannade en natt dar, tur var val det. Det var fullt med myror i var bungalow och aven i sangen vill tillaggas sa jagf sov till och med ute en stund haha inkladd med mjukisbyxor och langarmad haha for att inte fa myggbett.
22 feb Sondag, Riktigt dryg resa till Phi Phi. Gick upp kl 6 pa morgonen, jag som knappt sovit var helt slut. Akte forst bat kl 8 pa morgonen sedan buss i sakert i 4h sedan bat igen over till Phi Phi.
22-23 Sondag - Mandag Igar sondag, Vi kom till Phi Phi vid 17 tiden. Vi fick en chock. Kandes som charter stallet nr 1!
Fy fan, aldrig sett sa mycket svenskar utomlands, varre an turkiet. Usch!
Har forvisso haft en jattebra dag idag 23 mandag.
Akte forst taxibat till Long beach (man maste aka taxibat for att komma till en stran som ar fin) Sedan tog vi en 3h bat tur runt Maya bay dar dom spelade in filmen The beach. det var haftigt kan jag saga =)
Vi hors bye
Mysig dag med Fredrik!
Idag borjade jag dagen med sit ups och knaboj gick en 15 minuters promenad langs stranden =)
hihi lite traning pa semestern ar ju ett maste :o)
Sedan blev det frukost och da kom regnet men det forsvann ganska snabbt igen =) men har varit sol och moln hela dagen sa jag och Fredrik har akt och kollat in on. Sett nastan allt som gar att ta sig snart. Vilka guldpalats vi hittat.
Imorn blir det en trip med Taxibat ut till nagon mysig o och sola och bada.
Hoppas vadret blir bra, varit lite molningt hela dagen i dag som sagt.
Har ar on vi ska till imorgon =)
Ps: Mitt minneskort fungerar!!!! ALLA BILDER AR KVAR =) weeiiiiiiii
Testade att satta i batteriet i min kamera idag.....hmm va ska jag sag.. den startade, det gick att fota med men bilden blev helt suddig sa den ar nog helt kord =(
Hej sa lange!
Jag ar en riktigt klant!!!!!!
I torsdags den 12 feb skulle vi ta taxi fran hotellet till tempelomradet och vad hander da jo min mobil aker sa klart ut ur mina byxor och aker med taxin bilen vidare....suck. Men godtrogna som thailandarna ar med sadana saker sa hjalpte nagra man oss. Ringde till taxibolaget och till min mobil for att forsoka fa taxichafforen att svara
(vill tillagga det var mitt thilandska nr). Nar vi kom tillbaka till hotellet var min mobil i receptionen hihih =)
Sedan hor pa detta. i sondags den skulle vi ta ut pengar fran bankomaterna, da avmagniseras mitt kort. Sa fick klydda
med att forsoka ta ut pengar pa en bank istallet men det gick naturligtvis inte sa fick fora over pengar till Henke sa att
han kunde ta ut till mig pa hans kort. Sa nu far jag fora over till Fredriks sa vi kan ta uit pa hans.
Sedan idag Tisdag:
har ar helt sjuka vagar med gupp overallt, stenint, grusigt och massa gropar. For att ta sig runt pa on maste man kora skotter. Sa jag och Fredrik har hyrt en sadan da jag aker bak pa honom. Sa hamnade vi pa ett stalle dar det var en jattebrant backe som gick som ett stup nedat sa kandes sakrare att jag gick av och gick ner for backen sa att Fredrik kunde kora forsiktigt ner. Nar jag skulle ga ner fran baken sa halkar jag i grusen o tar i med handen...svin halt o flip flop ar inte dom basta skorna att ga i. Min vaska aker i marken..... Dar ar mobiler, kamera, pengar och en flaska energidryck o en vatten flaska. Energidrycken gick naturligtvis sonder..
Resultatet pa detta ar att min nya kamera ar helt kord, min mobil funkar an sa lange och fredriks mobil funkar som den ska. VAD DA OTUR????????????????????!!!!!!!!!!!!!!!!!
Men bortsatt fran detta som hant har allting varit bra =)
Tur det ar materiella ting och att ingen av oss skadade oss. For forsoka tanka postitiv anda. Henke och jag har sony kameror bada, sa ska testa mitt minneskort i han kamera nu ikvall och hoppas pa att det inte blivit skadat ocksa!
Vi hors
Koh Tao
Jag har varit i Thailand 2 ganger innan. Har forandrats en hel del faktiskt. Var har forsta gangen ar 2000.
Da var har svin billigt!!! Helt sjuka priser pa allt fran hotell till mat och klader. 6 ar senare 2006 var jag har igen, blvit lite dyrare da forstas ar ju 6ars skilland. Men nu, e det inte alls lika billigt, eller ja billigt e har men inte som forr.
Ett ex bara som jag kommer pa nu ar tex en halv liter vatten, for tva ar sen betalade jag 2bath motsvarar 0.4kr
nu betalar vi 10 bath och det ar 2.5kr. 2.5 ar inte speciellt mkt det ar inte det men ar intressant hur dom hojer sina priser efter turisterna.
Na nog pratat om priser man lever javligt gott har nere. :o)
Vi kom till Bangkok i torsdags 12 feb. Blev inte mycket gjort den dagen mer an att kollar runt.
Dagarna i Bangkok var ganska bra. Har varit dar tva ganger innan sa vet ju hur staden ar.
Men killarna blev lite chockade hehe.
Som vi skrivit i resebloggen har det blivit utflykt med Tuk Tuk tempel,skraddare,resebyra osv.
I bangkok bodde vi strax intill MBK det stora kanda kopcentrat.Sa det har blivit att vi gatt dar o kolla pa kvallarna.
Dar ar sa MYCKET haha.
Man vi handla allt ju haha. Jag har fatt hejda mig patanke pa att vi ska resa runt sa blir det ganska tungt o ha massa klader i vaskan. Sa far snallt vanta tills vi kommer tillbaka till Bangkok igen. En sak som jag ar valigt nojd med ar dit Tuk Tukarna tog oss, Till skraddarna. Har fatt uppsytt 3 stycken skjortor, en rosa rutig, en helt vit och en svart dar det ar vit i kragen, nere vid armarna ocj aven knapparna. Sedan har ja shoppat lite annat oxa forstas hehe. Lite presenter oxa for den delen som ska bli spannande att ge sen hihihi.
Just nu sitter jag i ett litet bungolow liknande internetcafe. Strande ar ratt framfor mig o har e underbart varmt.
Vi kom till Koh Tao idag blev en lang resan fran Bangkok med natt tag 8timmar, sedan buss, sedan bat och sedan taxi till vara bongalows. Ingen vidare bongalow jag och Fredrik fick men vi ska fa ett battre imorn hihi.
Har sola lite idag for forsta gangen....sa skont. Akt runt pa en skotter och kollat laget lite. Blir nog en tur till sen ikvall...
klockan ar snart 18.00 sa ar snart dags for att duscha o gora sig iordning infor middagen o kvallen.
Har internet cafet valdigt nara var bongalow sa blir nog en hel del uppdatering har anda hihi.
Kram pa er alla dar hemma...
Har e for javla harligt
Hade velat stanna minst 3 manader till
Semester
Då var det klart!!!
Då e det packat och klart!!!!
Tjingeling!!!!
Tisdag..fortfarande inte helt 100
Går åt rätt håll i allafall.
Jag har bara tagit det lugnt idag, fixat lite med min ipod, lagt in massa musik och även en hel del ljudböcker.
Har inte lyssnat på sådana förrut men har hört det ska va bra så har nog 5-6 böcker nu :o)
Har inte packat än men tagit fram vad jag ska ha med mig.
Växlat pengar och köpt tidningar. Köpte Fintess tidningen och en korsordstidning så man kan läsa lite på flyget och på stranden =)
INTE LÅNG TID KVAR IMORN KL 10.51 TAR VI TÅGET TILL SVÅGERTORP!!!!
nä nu måste jag fixa lite hihiihi
Detta är vad jag gjort idag...
inte ska detta hända mig nu!!!! Vi åker ju på onsdag mymymymy :o(
Har sovit mer eller mindre hela dagen, var hos läkaren 14.20. Dom tog en massa prover men
dom hittade inget, mer än att jag har virus i kroppen. Så vila, mycket vitaminer och klimatombyte trodde han var botemedlet. Klimatombytet får jag ju snart. Så hoppas fan det hjälper...vitaminer kränger jag för fullt redan och sova har jag gjort hela dagen....
Vill vara frisk!!!!!!
Sjuk...
Är helt slut..ska gå och vila nu.... vill inte detta :o(
Vill vara frisk tills vi åker....
Söndag
När jag vaknade imorse kunde jag knapp svälja :o( tråkigt men sant. Fan vill blir frisk nu!!!
Fortsätter med mina vitaminer o min echinaforce, Fan vi åker ju snart har inte tid att vara sjuk nu! Det blir aldrig som man tänkt sig. Ja som skulle träna stenhårt nu innan thailand, visst jag har gjort det i 4 veckor men sen blev ja sjuk den sista 1,5 veckan...blääääää säger jag bara.
Idag ska jag träffa Tina en stund, hon är nere i Malmö. Ska bli mycket trevligt! Vi ska ut en sväng och kolla lite i affärer och så. Fredrik ska jobba idag så vi ses inte förräns ikväll. Petra kommer hit i eftermiddag så ska jag fixa till henne lite :o)
Ha en mysig söndag
Fira Mammas 45års dag...
Vi åt oxfile, med ugnsbakad potatis och rotfrukter. Sedan hade mämmi tänk på mig och gjort laktosfri sås, tror det var grönpepparsås hehe. Mycket gott var det. Mämmi är bäst på att laga mat.
Till efterrätt blev det en fruktsallad som bestod av två olika sorters melon, körsbär, blåbär och hallon.
Vi spelade spelet Med andra ord som jag fått i julklapp. Var jätteskoj och vi fick oss en hel del skratt haha.
Sedan invigde vi mammas nya wi :o) så himla kul det är. Jag provade på bowling och boxning det var superkul.
Man blev helt svettig ju av boxningen haha, kan säg känns att kroppen inte är helt frisk. Känner mig fortfarnade väldigt tjock i min hals och det kändes ännu värre nu när man spelat boxningen på wi.
Fredrik, Jack och Janne spelade även tennis, baseboll och nått annat.
Mycket trevlig kväll...nä nu ska jag sova...klockan är ju snart kvart över två...
Natti
Foto från Pappas 50 års fest
Jag och Älsklingen:
Lite bilder under kvällen:
För att se fler bilder gå in på min pixbox:
http://www.pixbox.se/alb_show_id1006106_page0.html
Sedan var är jag bara tvungen att lägga upp denna haha.
Pappa och Ralph spelar gitarr och sjunger för fullt
Bör tilläggas att en hel del sprit ligger bakom.
Brukar låta bättre hahaha.
Styling o sminkning
Uppsättningen Malin gjorde :
Johannas stylning och sminkning:
Kost och Träning 5 veckor har nu gått....
Lite sammanfattning på veckans Kost / Träning:
Måndag - Tosdag. Blev det 4påsar naturdiet om dagen och ca 1-2 fruker och nån morötter per dag
Gick ner 0.7kg på 1 vecka som bestod av vanlig kost fre-sön sedan mån-tor naturdiet.
Min fösta tanke var innan jag vägde och mätte mig att jag skulle ha gått ner mer än jag gjort. Plus att jag känner mig mycket fastar och kläderna sitter så mycket pösigare på mig nu än innan. Jag har inte alls tränat nu denna vecka pga att jag varit sjuk så 0.7kr är väl okej då. Forsätter med mina vitaminer och enchinaforce så att jag hoppas på att kunna träna på måndag.
Ska bli kul att se hur det blir nu fram till onsdag innan vi åker. Hoppas på att känna mig bättre på måndag så att jag kan köra mycket förbränning både måndag och tisdag och om jag då kör naturdieten samtidigt så kanske nått lite till kan man gå ner innan thailand. mitt mål var ju 5 kg på 5.5 veckor och jag ligger bara på 3.7kg nu.. :o(
Nu tänker säkert många det är inte vågen som ska spela så stor roll utan hur kroppen har ändrat sig..
och jo det är så sant så men lite fixserad på vågen är man ändå allt ändå ;o)
Allmänt:
På pappas fest blev det ju en hel del cider och god mat. Har inte koll på hur mycket jag åt och sådär men efter
den här dieten i veckan så kan man unna sig det. Blir god mat hos mamma ikväll med men då ska jag inte dricka någon alkohol.
Som ja skrev innan börjar jag med naturdiet igen imorgon och kör den söndag- tisdag. Sedan på onsdag är det dags för en vägning och mättning igen för sedan åker vi till Thailand. Blir svårt att uppdatera allt här då.
Mina resultat:
Veckan 5:
Vikt - 0.7 kg Totalt: - 3.7kg
Mättning:
Vad: - 0 cm Totalt: - 2.5 cm
Knä: -0.5 cm Totalt: - 2.5 cm
Lår: - 0.5 cm Totalt: - 5 cm
Höft: - 0 cm Totalt: - 6.5 cm
Mage ( under naveln) - 2 cm Totalt: - 6 cm
Mage ( övanför naveln) - 0.5 cm Totalt: - 6 cm
Arm: - 0.5 cm Totalt: - 2 cm
6/2- Fredag...7/2 - Lördag... Festligheter
Fredag:
Dagen på jobb gick fort slutade redan halv fem för att hinna hem och fixa mig innan det var dags för kvällens festligheter!Känner mig inte 100 % bra ännu men ska nog kunna vara frisk snart så jag iallafall hade kunnat träna måndag och tisdag... det är det jag vill, men får se hur kroppen känner sig.
Malin gjorde en jättefin uppsättning på mig på vår lunch. Johanna min kusin kom till jobb när jag slutade för hon skulle följa med mig hem för att jag skulle styla hennes hår och sminka henne. På vägen hem körde jag inom och hämtade en jättefin blomster bukett som jag beställt till pappa.
Outfiten blev en favorit i repris:
Min svarta klänning jag hade på nyår och den guldiga boleron. Guldig och svart sminkning :o)
kommer upp bilder här sen ;o) Johanna blev också jättefin sminkade henne ljus/mörkrosa och plattade henne hår.
Pappas 50 års fest blev riktigt lyckad! Öppethus startade kl 14.00 men vi kom vid halv sju.
Jättegod mat hade dom gjort, dom hade buffé med massor av olika saker att välja mellan allt från mini köttfärspiroger, små vegie vårrullar, parmaskinka, sallader av olika slag osv... Blev en hel del päron cider också :) första spriten ja dricker sedan nyår =)
Var mycket folk och många jag inte träffat på flera flera år. Så var super kul att träffa dom igen och prata en massa =)
Vad jag förstod på pappa så hade där varit omkring 70 pers totalt under dagen. Så det är en hel del.
Boken jag gav honom gick runt bland gästerna och jag fick mycket beröm för den. Pappa var jättestolt över den och han hade sagt till en del att det var den bästa present han fått ;) hihih så det var lite kul att jag lyckades pricka in en sådan bra present. Vid tolv blev vi hämtade av taxin, var lagom att åka hem då. Vi var rätt trött efter att jobbat hela dagen och sedan festen :) Men som sagt var en jättelyckad fest och pappa såg ut att må bra och ha supertrevligt själv.
Lördag: Det blev att sova länge idag. Vi sov nog enda till klockan var 11. Tog resorb innan jag gick och la mig och när jag vakna så är inte bakis alls och inte det minsta trött heller :) så det är nice.
Nyss ätit lite frukost och påbörjade städa lite i köket men medans det skulle torka det kah diskat upp så satt jag mig här vid bloggen..hiih.
Dagen består av lite chill nu på eftermiddagen. Kl 17 ska vi hem till mamma och fira hennes 45 års dag.
Så det blir ännu mer god mat ;o) idag. Tur man gått på naturdiet under veckan hahaha. Kommer inlägg om hur det gått sen med den i min kost och träningsdag bok ;o)
Men vi hörs sen :)
Pappa 50 år idag!!
Dagen har varit bra, allt jag proppar i mig för att blir frisk börjar hjälpa, känner mig faktiskt bättre idag :o)
Efter jobb åkte jag hem till pappa. Gav honom boken :o) Såååååå glad han blev. åh jag är så nöjd. Han blev så
rörd när han titta i den..naw...lille pappa hihi. Var där bara en stund, dom höll på att fixa med maten blir ju stor fest imorgon. Då jävlar ska det festas hihi.
Har nyss kommit hem sitter och väntar på Fredrik, Dennis och Henrik. Vi ska prata lite om resan :o) vart vi ska och lite sånt smått och gott.
Är ju snart dags :o).
Thailand here we come!!!
4/2 - Kost och Träning!
Känns trist men sant, blir så rastlös på detta. Men är nog bäst så här i och med vi åker nästa vecka!
Kanske jag träna på måndag och tisdag
Jag har fortsatt med naturdieten.. går faktiskt bra! Känner mig inte alls hungrig :o)
Ätit en frukt eller morot till vissa mål och det har funkat bra, känns som om man vill
tugga något för att känna mättnad, är nog bara hjärnan som ställt sig in på det hehe.
Tjingeling
4/2- Onsdag
Lite snabbt om hur jag mår... inte bättre idag heller...köpte Chinaforce istället för Kan Jang
hörde att det skulle vara bättre. Så vi får se om jag mår bättre
imorgon om det nu ger verkan så fort, men det
ska det göra sägs det. Man skulle ta det 3-5 ggr per dag så jag kör på 5 ggr så att jag blir frisk!
Dagen har varit bra annars, haft att göra på jobb så tiden gick fort trots jag jobbade till sju. När jag kom hem slog jag in pappa och mammas presenter hihi.
Pappa fyller 50 år imorgon ;O) Han ska ha öppethus på fredag där det kommer att
komma enormt mycket folk! Så ska lämna presenten till honom imorgon dels för att han ska ha tid och verkligen titta på den och för att det är han "riktiga" födelsedag!
Den berömda boken jag pratat så mycket om :o) eller ja den hemliga presenten hihi.
Jag är så nöjd med den, när jag fick hem den så blev jag riktigt rörd när jag tittade i den.
Verkligen något att rekommendera! Dom gör det så fint på Fuji gå in och läs mer om fotobok
http://www.fujidirekt.se/
Lite bilder från boken:
På måndag fyller min älskade Mämmi 45 år men det ska vi fira på Lördag ;o)
Mämmi fick en present i förskott, överraskade henne med Mamma Mia biljetter till musikalen på Malmö arena.
Blev en riktigt lyckad kväll tillsammans
Sedan har jag en liten present till...men det vill jag inte skriva än för jag vet min lille mämmi
läser min blogg ;o)
Kvällen är lugnt annars, pratar med lite kompisar på msn o så. Tar det så lugnt så möjligt så att jag blir frisk!
Blir ju riktigt stor fest på fredag som jag vill vara på G för!
Ha en fortsatt trevlig kväll!
PS: Har klippt Fredrik nu ikväll och han blev super snygg!!!
Älskar dig så....
Skit internet...
inte på msn och INTE här heller... ;o( Blev en lugn kväll med mycket vila och har haft sovmorgon
idag så fick många timmars sömn =)
Känner samma idag som igår, så hoppas på att klara av dagen, ska springa underdagen och köpa Kan Jang så hoppas det hjälper att ta bort det hära från min kropp.
Nu måste jag skynda mig iväg till jobb
Ha en bra dag =)
En lång tisdag...
När jag vaknade imorse kände jag att jag känner mig värre
;o( vill ju inte dettta nu! Gick inte upp förrän kl var tio i åtta, jag kör halv nio hemmeifrån... brukar iallafall gå upp halv åtta.
Näsan har börjat täppa och känner mig mer och mer hängig.
På lunchen gick jag och handlade apelsin, Sana - sol och Ibrumetim..
proppar i mig så mycket C vitaminer så möljigt nu!
Tar dubbel dos på sana-sol. 
Imorgon blir dett att köpa Kang jang! Allt för att hålla detta borta! 
När jag kom hem från jobb, låg Fredrik och vila lite. Gick in och la mig hos honom mest för att hålla honom sällskap.
Jag somnade på studs, klockan kan väl ha varit halv sju nånting vaknade igen kvart i åtta. Så brukar jag verkligen inte kunna göra, bara somna sådär, så nånting är det som är fel i kroppen. Men slut gnällt på det nu!!!!!
Positiva tänkar nu!!!
Om 7 dagar är det Thailand!!! Alltså onsdag nästa vecka weeiii=)
Kost och Träning Framöver...2/1
Vill blir frisk innan thailand plus att det är inte bra att träna när man är sjuk.
Kosten: Måndag 2/1 - Torsdag 5/1 Naturdiet
Fredag 6/1 Vad jag vill under dagen (nyttigt så klart) och på kvällen (Pappas 50års fest)
så äter det som det bjuds.
Lördag: 7/1 Nyttigt under dagen på kvällens (Mammas 45år dag) Det som bjuds.
Söndag 8/1 - Tisdag 10/1 Naturdiet
Återkommer med träningen när jag känner mig bättre
Dagen har kännts bra med naturdieten. Fick tipset av mina kusiners mamma som fått goda resultat.
Det står på naturdiets hemsida att kvinnas dagliga behov är 5 påsar och att man dessutom ska dricka minst 2l vatten.
Man kan också lägga till en frukt och en lätt sallad under dagen. Mina kusiners mamma gjorde på följande sätt att hon
åt 4 påsar på en dag och sedan 2-3 mellanmål då aningen en frukt eller en lätt sallad.
Min dag såg ut på följande sätt: 4 påsar dinkmix, 1 äpple och 1 päron. Druckit minst 2 l vatten.
Känner inte mig hungrig alls faktiskt, trodde det skulle kännas mycketvärre.
Så här får det nog bli denna veckan....
Jag vill verkligen inte vara sjuk när vi åker till Thailand nästa vecka så kommer förmodligen att inte träna denna vecka om jag fortsätter känna så här, känns som ett stort äpple sitter fast i halsen :( och ont i kroppen har jag. Ska köpa fler strepcil imorgon på apoteket.
Jag måste jobba trots jag inte mår bra, vet att det inte låter särskilt vettigt men...jag kan inte göra så mot mina kunder, har inte hjärta till det...Har jättemycket att göra, full bokat med andra ord. Får vila upp mig på kvällarna istället.
Känns väldigt tråkigt att inte kunna ge järnet med träningen nu sista veckan innan vi åker...jag som vill ha fin kropp tills vi åker ;o(. Men har börjat med den naturdieten idag så kan ju inte gå på fel håll iallafall.
Har fixat till lite med bloggen idag...ni får gärna slänga in en kommentar vad ni tycker, om den blev bättre, sämra, ändra på något eller så :)
Ha en trevlig kväll
Usch...
Får gå och vila nu...varit en för intensiv dag med tanke på hur ja mår...känner mig fortfarande inte bra.
Vill tillägga också att det varit super mysigt och träffat mämmi hela dagen =)
"Tack för en mysig dag mämmi" ( ;o) vet du läser hihi)
2/1- Ledig
Ledig idag så skönt ska jag säga. Jag har massor att fixa idag.
Började kl 8.15 med att fixa naglarna =) Behövdes verkligen hehe. Sen stack jag och sola, behövdes också =)
Efter solningen körde jag hem till mamma, har klippt, färgat och slingat henne nu. Blev super fint!!
Har gjort mig iordning här så snart ska vi ha mor och dotter dag =) Ska en massa ärenden i stan och så. Mysigt med mämmidagar =) Men var ju tvungen att passa på att skriva lite här medans mämmi blir klar =)
Passade även på att skriva ut THAILAND biljetterna weeiii =) Inte lång tid kvar!!!
Nä nu ska vi iväg
hörs senare
ciao
Lite ändringar i bloggen...
ingen uppdatering för träning, har i och för sig haft vilodagar men inget kostuppdaterande heller...förlåt.
Blir ändringar på det imorgon jag lovar =)
Imorgon börjar ju vårt naturdiet start! Ska bli kul att se va som händer!
Så här känner jag mig ungefär nu....
30/1 - 1/2
Blev inget skrivande här igår efter jobb, hann bara inte. Jag hade fullt upp hela dagen... är jag förlåten???!!
Jag hade vilodag igår, jobba enda till kl var 15.30 sen när jag kom hem så vilade jag inför kvällens partaj=)
Blev en riktigt lyckad kväll, var skit skoj hos Malin och även på Etagé sen. Övertala Sandra att hänga med till Etagé och tror inte hon ångra sig, fan va vi dansa hela kvällen...hahaha.
Börjar känna mig sjuk igen... :o( och denna gången känns det värre. Alla på jobb har varit sjuka också så det är väl min tur nu. Ont i halsenm känns som om man sväljer taggtråd, känner mig febrig och trött i kroppen. Vill inte bli sjuk nu när vi snart ska åka :o( Jag vågar inte träna förrän jag känner mig bra
:o( ja som så gärna vill....
Så träningsfronten blir nog lugn nu på ett tag tills ja känner mig friskt. HATAR ATT KÄNNA SÅ HÄR!!! MYMYMYMYMY
Imorgon ska jag och Fredrik börja med den naturdiet drinken så kommer inte fåi min onödiga kcal iallafall.
Hade ätardag igår.. åt vad jag kände för. Orkar inte skriva upp allt. Får bli senare i så fall, har lite brottom nu ska iväg.
Bakade dinkelfullkorns scones till frukost idag, dom blev super goda. Håller på att göra mig iordning nu ska hem till min pappa =)
Hörs senare
