Torsdagens träning

Gymmet kl 06.00

60 min på löpbandet gå i rask takt

Ben:
Insida 40kg - 4x10
Utsida 45kg - 4x10
Knäböj med stång + 10kg - 4x10
2009-07-02 @ 15:51:40 Permalink


Kommentarer



Namn
Kom ihåg mig?

E-mail (bara jag som ser)

URL/Har du blogg?

Vad hade du på hjärtat?

Trackback
RSS 2.0