.

I och med vi skulle ut och äta med jobb idag så tog jag min ätar dag idag.

Fukost: Fiberhavregryn, protein, jordgubbar,

Mellanmål: Proteinshake

Lucnh: Kycklingsallad, med fullkornsbröd och vitlökssås

Middag: Kycklingfilé med ugnbakade potais, bearnaisesås och Sallad







Efterrätt: Sorbet