Morgon träning på gymmet ;) När jag vaknad...

20100420179-001 (MMS)

Morgon träning på gymmet ;) När jag vaknade imorse så hade jag fruktansvär träningsvärk i benen efter löpningen igår. Men bästa sett och bli av med det är att träna ;) så jag promenixa bort till gymmet. Nu har jag kört cross trainer 30 min, styrka: Mage 3övn 3x10 15 min (Kommer lägga upp vilka övningar jag gjort senare under dagen ;) ) och nu powerwalkar jag på bandet 20 min, bra pass om jag får säga min mening! Ha en bra dag. Tjingeling

2010-04-20 @ 09:36:52 En salig blandning Permalink


Kommentarer



Namn
Kom ihåg mig?

E-mail (bara jag som ser)

URL/Har du blogg?

Vad hade du på hjärtat?

Trackback
RSS 2.0