. -

Gympass med älskling ♥

Så här såg gympasset ut:

20min Crosstrainer

Triceps:

3set med 12rep

Knoppen

Push down

Bröst:

3set med 12rep

Bänkpress

Pecdec

Hantelpress med lutning

Ben

3x12

knäböj i smith

2011-05-23 @ 20:39:37 Träning & Kost Permalink

Kommentarer

Trackback